河南登封市一所普通武校的教练高健临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生在上课的过程中高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突还要弥合与父亲武校校长高凤山的长久隔阂同时他与前女友英语老师白洁的爱情也陷入了危机在经历了一连串的打击、挫败之后高健逐渐悟到了中华武术的真谛就是一个和字即佛家所说的自在和放下他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍让留学生充分理解了中国功夫的高远境界同时他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情🕑年轻人阿杰（谢霆锋饰）总想着能有不一样的生活向往去南美一次偶然他邂逅卧底女警察（徐子淇饰）当上了“准爸爸”为了筹钱抚养女方肚中的孩子阿杰辞掉了酒吧招待的工作跟随吉叔（黄秋生饰）做起了保镖阿政（伍佰饰）多年来在南美担任雇佣兵在经历枪林弹雨的战火生活后他想着洗手告别过去回到香港娶了慧（卢巧音饰）她是香港有权势的黑社会老大的女儿一次阿杰无意中结识了阿政他们不仅成为好友更是成为最佳拍档而阿政为了照顾妻子独吞了钱财昔日战友们很快追到香港一场恶战在所难免⚒️，
额头薄汗点点唇色苍白一看便知被吓得不轻陈沐允狗腿一样给他添粥夹菜心里腹诽果然欠钱的是大爷生病的是老大都得哄着,我又没有不让你吃！翟掌柜的也不隐瞒直言道：近日幽狮兵团的两位阁老入驻了逍遥镇秦姑娘若是进去难免被他们发现🐓。